Stap 1: Waarvoor wil je je aanmelden?

Lentegast - 1 mei

	Suggestie vrijwillige bijdrage		€ 10.00
	Aanmelden gratis		€ 0.00

Meditatieworkshop - 2 mei t/m 13 juni

	Standaardtarief		€ 50.00
	Studenten en minima		€ 30.00

Boeddhistische Wijsheid - 19 mei

	Standaardtarief		€ 15.00
	Studenten en minima		€ 10.00

De essentie van Zelfcompassie – Wijs omgaan met stress en emoties - 20 juni

	Standaardtarief		€ 50.00
	Studenten en minima		€ 25.00

Ringu Tulku Rinpoche - 3 augustus t/m 4 augustus

	Standaardtarief		€ 55.00
	Studenten- en minimatarief		€ 35.00

De essentie van Zelfcompassie – Wijs omgaan met stress en emoties - 19 april

Op deze dag oefenen we met het loslaten van onnodige zorgen, lastige gewoontepatronen en negatieve emoties. Soms is dat niet zo makkelijk. Tsoknyi Rinpoche noemt dit onze ‘prachtige monsters’. Aan de hand van zijn onderricht oefenen we met loslaten, het voelen in ons lichaam en het omarmen van wat we lastig aan ons zelf vinden. Ook doen we de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid voor ons zelf. De dag is toegankelijk voor nieuwe mensen en Rigpaleden.

	Standaardtarief		€ 25.00
	Studenten- en minimatarief		€ 15.00

De essentie van Zelfcompassie – Wijs omgaan met stress en emoties - 13 mei t/m 24 juni

Op deze avonden oefenen we met het loslaten van onnodige zorgen, lastige gewoontepatronen en negatieve emoties. Soms is dat niet zo makkelijk. Tsoknyi Rinpoche noemt dit onze ‘prachtige monsters’. Aan de hand van zijn onderricht oefenen we met loslaten, het voelen in ons lichaam en het omarmen van wat we lastig aan ons zelf vinden. De avonden zijn toegankelijk voor nieuwe mensen en Rigpaleden.

	Standaardtarief		€ 60.00
	Studenten- en minimatarief		€ 40.00
	Sangha tarief		€ 0.00

Workshop meditatie - 17 mei

Tijdens deze workshop leer je de basisprincipes van meditatie en is er ruim mogelijkheid om samen te beoefenen en vragen te stellen over de beoefening. Er wordt video materiaal gebruikt van verschillende TIbetaanse meditatie leraren, en de cursus geeft een indruk van hoe de nieuwe meditatie cursus die in september begint eruit zal zien.

	Standaardtarief		€ 25.00
	Studenten- en minimatarief		€ 15.00

Workshop meditatie & wetenschap - 21 juni

Bij deze workshop worden de basisprincipes van meditatie behandeld, en daarnaast kijken we naar welk wetenschappelijk bewijs er is voor de effectiviteit van meditatie.

	Standaardtarief		€ 10.00
	Studenten- en minimatarief		€ 5.00

Groningen: Meditatie cursus Rust en Ruimte in jezelf - 16 september t/m 9 december

Meditatie zou je kunnen omschrijven als een proces om je geest te leren kennen. Beoefenaars van meditatie zeggen dat ze meer zelfvertrouwen ervaren, creatiever zijn en meer compassie hebben, zowel voor zichzelf als voor anderen.
In de cursus maak je kennis met shamatha-meditatie, een vorm van meditatie waarbij de nadruk ligt op het laten rusten van je geest. Hierdoor wordt je geest – na oefening – rustig en helder. In de cursus is er dan ook veel ruimte om samen te beoefenen en om over je ervaringen uit te wisselen met anderen. We besteden ook aandacht aan de logica van meditatie; zowel vanuit het gezichtspunt van de boeddhistische filosofie als vanuit het gezichtspunt van de moderne westerse wetenschap.

	Standaardtarief		€ 126.00
	Studenten- en minimatarief		€ 84.00

Amsterdam